Las noticias del coronavirus COVID-19 están en todas partes, desde la portada de todos los periódicos hasta el patio de recreo en la escuela. Muchos padres se preguntan cómo plantear la epidemia de una manera que sea tranquilizadora y no haga que los niños estén más preocupados de lo que ya pueden estar. Aquí hay algunos consejos de los expertos del CDC y Child Mind Institute.

La paternidad ya es estresante a veces. Por eso es importante recordar cuidarse también. Cuando se siente más tranquilo, es más fácil escuchar y responder a las necesidades de su hijo. El cuidado personal no es egoísta ni indulgente: es una forma de mantenerse bien para asegurarse de que está física, emocional y mentalmente saludable para que pueda estar allí para su hijo.

Si está buscando cosas divertidas que hacer con los niños mientras está atrapado en su casa, aquí hay algunas ideas.

Estas son algunas ideas que podemos hacer para sintonizar y encontrar la paz durante lo que parece una situación incontrolable. La primera forma es recordarse que está sucediendo mucho más en su nombre de lo que ahora puede ver.

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